Naočale – Zaštitite Oči od Sunca

Kada ste bili dijete, jesu li vaša dječja ljeta bila prekrivena slojem SPF 50? Slojem koji vam je mama neprestano nanosila svaki put kada ste izašli iz bazena.

Nema iznenađenja ovdje... ali bila je u pravu.

Zaštita od štetnih UV zraka sunca najbolji je način za smanjenje rizika od raka kože i preuranjenog starenja kože. No, zaštita od sunca ide dalje od dobrog nanošenja krema.

Ne samo da izgledaju odlično... nošenje naočale za sunce jedan je od najvažnijih koraka koje možete poduzeti kako biste se zaštitili od štetnih UV zraka. Biranje para online može biti izazovno. No, s pravim razumijevanjem onoga što trebate tražiti, ubrzo ćete moći jasnije vidjeti svijet.

Prije nego što se odlučite između aviator sunčanih naočala, browlines ili naočala za učvršćivanje, razmotrimo najvažniji razlog za nošenje naočala – zaštita od sunca.

Sigurnost na prvom mjestu. Vaša mama će biti tako ponosna.

Sunce oslobađa energiju u mnogim oblicima. No, to su ultraljubičaste (UVA + UVB) zrake na koje trebamo obratiti pažnju.

S obzirom na to da se ozonski omotač polako smanjuje (hvala, klimatske promjene), sve više UVA i UVB zraka sada dopire do zemlje. Ove zrake utječu na oko i mogu povećati rizik od katarakte i drugih stanja koja utječu na oči poput slijepoće, raka oka i fotokeratitis (poput opekline… ali na oku).

Slično kao što se plastika i novine žute kada su dugo izloženi suncu, produžena izloženost suncu također foto stari osjetljivu kožu oko oka i same leće.

I pomislili ste da je nanošenje kreme za sunčanje na nos bilo dovoljno.

Prema WHO, ljetno sunce je najintenzivnije između 9:00 i 15:00 kada 75% dnevne količine UV zračenja udari u površinu Zemlje. Dodajte tome reflektivnu prirodu snijega, vode ili autoceste i moguće je da gledate u dvostruko zračenje.

Zaštitite svoje oči sunčanim naočalama tijekom najjačih sati od 9:00 do 15:00.

Zapamtite da sunčeva oštećenja nastaju i u proljeću, jeseni i zimi. Nosite sunčane naočale koje blokiraju UV i šešir s rubom kad god ste na suncu. Jednostavan način da zapamtite je da što je vaša sjena kraća, to je veća izloženost štetnom UV.

Ali ne dopustite da vas oblačan dan prevari. UV zrake su odlučne i mogu proći kroz oblake.

Uvijek pročitajte opis kada kupujete sunčane naočale s UV zaštitom i kupite par koji blokira 99-100% UVA i UVB zraka. Imajte na umu da UV zaštita ne znači polarizaciju. Polarizirane sunčane naočale bit će opisane kao takve.

Što znači UV400 zaštita? To znači da blokiraju UV valove duže od ili jednakih 400 nanometara. Svi UV valovi (UVA, UVB i UVC) su kraći od ili jednaki 400 nm i blokiraju ih leće.

Pomislite na UV400 kao na potpunu zaštitu od sve sunčeve UV radijacije.

Jesu li sunčane naočale s 100% UVA/UVB zaštitom bolje od onih s UV400 zaštitom? Ne, zaštićeni ste s bilo kojim parom. Oboje blokiraju štetne UVA i UVB radijacije i nude zaštitu koju vašim očima treba.

UV zrake dolaze do vaših očiju sa svih strana… ne samo sprijeda. Razmislite o tome kada odlučujete između sunčanih naočala koje se omotavaju i malih okruglih.

Usprkos onome što pametni oglasi kažu, sljedeće nema ulogu u UV zaštiti:

• Cijena – Čak i jeftine sunčane naočale mogu ponuditi 100% zaštitu od štetne UV radijacije.
• Boja i tamnost leća – Leće sunčanih naočala su tretirane kemikalijama koje apsorbiraju UV kako bi mogle blokirati štetne UV. Budući da su te kemikalije bezbojne,
  sunčane naočale s prozirnim lećama mogu blokirati štetnu UV radijaciju jednako dobro kao tamne nijanse.
• Polarizacija – Polarizirane sunčane naočale su dizajnirane da smanje odsjaj od reflektiranog svjetla, a ne blokiraju UV zrake. Na sreću, većina sunčanih naočala u Trendhimu nudi i 100% UV zaštitu i polarizaciju.

Čekamo cijele godine na duže dane naše kratke ljeta… a onda škiljimo kroz njega jer smo zaboravili koliko jak može biti sjaj sunčevog zraka.

Dok polarizirani leće mogu spriječiti škiljenje, ne pružaju zaštitu od UV zraka. Smanjenje odsjaja i UV zaštita su dva različita postupka koja se primjenjuju na par sunčanih naočala. Provjerite opis i pobrinite se da vaš sljedeći par uključuje oboje.

Što su polarizirane sunčane naočale?

Polarizirane sunčane naočale imaju, pogodili ste, polarizirane leće. Ove dodaju još jedan nivo zaštite za vaše oči smanjujući odsjaj od reflektirajuće horizontalne svjetlosti.

Sunčane naočale s polarizacijom su posebno korisne kada ste vani blizu vode ili snijega i kada vozite na snježno ili svijetlo dan.

Kako funkcioniraju polarizirane sunčane naočale?

Nismo fizičari, ali znamo da svjetlost obično raspršuje pod različitim kutovima kada se odbija od površine objekta. To se događa kada objekti imaju neujednačenu površinu.

Ako je površina glatka – poput autoceste ispred vas, plaže na miran dan ili stakla na vjetrobranu – tada se svjetlost odbija pod jednim kutom… onim izravno prema vašim očima.

To je ono što je odsjaj. Kraj sata.

Polarizirane naočale imaju leće s posebnim kemikalijama koje filtriraju svjetlost stvarajući vertikalne otvore. To znači da samo svjetlosne zrake koje dolaze do vaših očiju vertikalno mogu proći.

Zamislite ovu kemikaliju i njene molekule kao lamele na venecijanskim roletnama. Lamele na roletama dopuštaju da se vidi samo svjetlost koja prolazi kroz ‘lamele’. Ostala svjetlost se blokira.

Polarizirane leće rade istu stvar...ali vertikalno. Vertikalna svjetlost dolazi do vašeg oka, dok horizontalne svjetlosne valove – odsjaj – blokiraju. Kao rezultat, ono što vidite s polariziranim naočalama je malo tamnije nego obično, ali će detalji biti lakši za uočiti i izgledati oštrije.

Baš kao što su rizici od oštećenja očiju uslijed sunca veći u određenim trenucima, tako su i rizici od odsjaja.

Voda, snijeg i automobili mogu odražavati svjetlost u vaše oči i, budući da odražena UV svjetlost može oštetiti kožu i oči koliko i izravna UV svjetlost, to može biti kao dvostruka doza štetnih zraka. Europski kodeks protiv raka upozorava da snijeg odražava do 85% UV-a, a voda između 5-10%.

Možda ćete imati poteškoća s vidom slika na LCD (tehnologija tekućih kristala) ekranima poput vašeg pametnog telefona, automobilskog instrument panela ili bankomata. Nije veliki problem osim ako ne pilotirate avion i želite jasno vidjeti monitore. U ime svih putnika, skinite naočale.

Baš kao što je važno čitati opis prilikom kupovine sunčanih naočala s UV zaštitom.

1. Idite na 100 – Najvažnija stvar koju treba tražiti prilikom kupovine polariziranih sunčanih naočala jest da li blokiraju 100% UV zraka.
2. Razmišljajte veliko – Ako zaista težite sigurnosti, razmotrite sunčane naočale koje se obavijaju kako biste smanjili UV zračenje s bočnih strana.
3. Ignorirajte boju – Tamna stakla ili ona s ogledalastim premazom mogu izgledati moderno, ali sama po sebi neće smanjiti odsjaj ili sačuvati vaš vid.
4. Zaboravite na cijenu – Muške sunčane naočale ne moraju koštati bogatstvo da bi obavljale svoju funkciju. Odaberite par s 100% UV zaštitom i polariziranim lećama... ne na osnovu cijene.

U slučaju da još nije kristalno jasno... najbolje muške sunčane naočale su one s potpunom zaštitom od štetnih UV zraka sunca i smanjuju odsjaj s polariziranim lećama.

Sada kada znate na što obratiti pažnju, pitanje prelazi na to koji stil sunčanih naočala najbolje izgleda na vama.

Kupovina sunčanih naočala online nije tako jednostavna kao odlazak na glavni trg i isprobavanje bezbroj parova.

Pitali smo profesionalnu šminkericu i stilisticu iz Kopenhagena, Cianne Denize za njezine savjete o odabiru pravog para sunčanih naočala za 4 glavne kategorije oblika lica – četvrtasti, ovalni, okrugli i srcoliki – bez potrebe da ih isprobavate.

Što je ovalni oblik lica? “Ovalno lice je ono gdje je duljina dulja od širine jagodičnih kostiju. Ovaj tip također ima šire čelo u usporedbi s vilicom.”

Naočale za ovalno lice “To je dobro uravnotežen oblik lica i izgleda dobro s većinom stilova naočala.

Najbolji par trebao bi istaknuti jake strane vašeg lica i umanjiti slabije. To znači da bi dečki s ovalnim licem trebali dodati kutove mekim linijama.

Kupite naočale koje su geometrijske, pravokutne ili blago kvadratne poput aviator naočale.”

Što je četvrtasti oblik lica? “Četvrtasti oblik lica karakteriziraju jaka čeljusna linija i definirane jagodice.”

Naočale za četvrtasti oblik lica “Kada kupujete naočale za četvrtasti oblik lica, odaberite okrugle okvire kako biste omekšali svoje snažne crte. Kupujte naočale u obliku suze ili okrugle leće.

Naočale s tanjim okvirom, poput onih napravljenih od metala, čine lice mekšim bez gubitka muškosti koju četvrtasti oblik lica daje.

Izbjegavajte četvrtaste ili pravokutne oblike jer vašu glavu čine kraćom naglašavajući kutove vašeg lica. A nitko ne želi kratku glavu.”

Što je oblik lica s rondom? “Muškarci s okruglim licem imaju mnogo toga zajedničkog s ovalnim. Odlikuju se mekim crtama i blago zakrivljenom čeljusti i čelu.

Jagodice su obično veće, a malo čelo gotovo je simetrično s čeljusti.”

Naočale za oblik lica s rondom “Odaberite kutove! Ključ za sunčane naočale za muškarce s okruglim licima je učiniti da lice izgleda duže.

Ako imate oblik lica s rondom, pravokotni i kvadratni okviri razbijaju mekoću, smanjuju obraze i pomažu da vaše lice izgleda mršavije i duže.

Kutne i geometrijske sunčane naočale dodaju oštrije linije kako bi se stvorila ravnoteža između okruglih krivulja vašeg lica i čistih linija okvira. Za muškarce, nošenje debljih okvira također dodaje širinu.

Muške sunčane naočale s gradijentnim lećama dodaju još jednu razinu produženja.

Izbjegavajte okrugle sunčane naočale ili bilo koji par koji ističe okruglost i krivulje lica.”

Što je oblik lica srca? „Muškarci s licem u obliku srca imaju široka čela i obrve u usporedbi s jagodicama i šiljastim bradama.

Neki stilisti smatraju da je ovo najuniverzalniji oblik lica, ali mislim da je ovalni oblik lica jednako lako pronaći za sunčane naočale.”

Sunčane naočale za oblik lica srca „Muškarci blagoslovljeni licem u obliku srca izgledaju najbolje u sunčanim naočalama srednje veličine koje izjednačavaju malu bradu i veliko čelo i obrve.

Aviator sunčane naočale izgledaju sjajno i imaju širi donji dio koji izjednačava širinu brade.

Predlažem izbjegavanje tamnijih boja jer prelamaju liniju lica. Umjesto toga, odaberite naočale bez okvira ili okvire svijetlih boja. Ako vam se ne sviđaju naočale bez okvira, odaberite tanke metalne okvire.

I ne kupujte okrugle sunčane naočale jer privlače pažnju na čelo i čine ga većim.”

Što se događa kada oblik vaše lica uključuje značajku o kojoj ste nesigurni?

Pitali smo Cianne Denize za stilizacijske savjete koje je koristila na svemu, od Netflix serija do uredničkih članaka.

• Velik Nos – “Za muškarce s velikim nosom, nosite sunčane naočale u browline stilu. To skreće pažnju prema vašim očima i ušima, a od vas s nosa.”
• Veliko Čelo – “Ako ste zabrinuti da će vaše čelo dobiti svu pažnju, odaberite aviatorske sunčane naočale. Ovaj stil izgleda dobro na većini oblika lica i odvraća pozornost od velikog čela.”
• Uske Oči – “Ako su vam oči blizu zajedno, nosite sunčane naočale s prozirnim okvirom. Izbjegavajte sve preširoko ili ćete izgledati kao da imate strabizam.”
• Malo Lice – “Kada želite da vaše lice izgleda duže, uzmite sunčane naočale bez okvira ili one s visokim nosnim mostom. Ove skreću pažnju na rub vašeg lica u svim smjerovima.”

Iako nijansa i boja leća sunčanih naočala nisu toliko važne kao UV zaštita ili polarizacija, boja koju odaberete utjecat će na to koliko vidljive svjetlosti dolazi do vaših očiju i koliko dobro vidite druge boje.

Tamne boje – siva i smeđa – odlične su za svakodnevne aktivnosti. Što je nijansa tamnija, to više smanjuje naprezanje očiju u svijetlim uvjetima.

• Siva je popularna boja koja se nalazi na većini sunčanih naočala za muškarce i omogućuje oku da vidi boju u njenom najčišćem obliku.
• Amber i smeđe leće mogu iskriviti boje do određene mjere, ali ove nijanse povećavaju kontrast prema zelenim i plavim pozadinama poput trave i neba.

Svijetle boje – žuta, narančasta i ružičasta – najbolje su prikladne za umjerenu do nisku razinu svjetlosti i često se nalaze u sunčanim naočalama koje se omotavaju oko lica i drugim sportskim sunčanim naočalama za muškarce.

• Žute i narančaste leće mogu povećati kontrast i učiniti objekte oštrijima.
• Ružičaste leće, poput žutih i narančastih, omogućuju dobru percepciju dubine i poboljšavaju kontrast, što okolinu čini svjetlijom.

Koliko nas je krivih za to što dišemo na naše sunčane naočale i trljamo ih majicom?

Iako ovo može ukloniti mrlju koju tražite… postoji povećan rizik od ogrebotina na leći.

Korištenje papirnog ručnika ili salvete je jednako loše. Budući da su oboje u suštini drvo, vrlo su abrazivni i ostavljaju vaše sunčane naočale prašnijima nego kada ste počeli.

Najbolji način za čišćenje sunčanih naočala...

1. Prvo očistite nosne jastučiće. Dijelovi koji zapravo dodiruju vaše lice su vjerojatno najprljaviji. To uključuje nosače, sljepoočnice i okvire. Obrišite ih krpom od mikrovlakana bez abraziva.
2. Isperite vodom. Napunite sudoper toplom vodom i dodajte nekoliko kapi blagog, bez hidratantnog sredstva za pranje posuđa. Stavite sunčane naočale u vodu kako biste uklonili svu prljavštinu, pijesak i masnoću. Nježno trljajte prstima po lećama kako biste uklonili preostali sunčani kremu ili ulje.
3. Osušite. Uklonite iz vode i osušite čistom, krpom od mikrovlakana bez dlačica.

Pa, ovo je neugodna situacija. Nažalost, kada su vaše naočale ogrebane, one su ogrebane.

S vašim sljedećim parom, slijedite upute za čišćenje iznad kako biste smanjili mogućnost ogrebotina.

Najvažniji faktor pri kupnji muških sunčanih naočala je nude li 100% UV zaštitu.

Pogledajte opis. Ako nude zaštitu i polarizirane leće koje tražite, visoka ili niska cijena vjerojatno je rezultat branda, materijala ili drugih dizajnerskih značajki.

Sunglasses sa držačem su izvrsni za ljude s dioptrijskim lećama ili omiljenim naočalama za blokiranje plave svjetlosti.

Sve dok vaše sunčane naočale sa držačem pružaju 100% UV zaštitu i polarizaciju, spremni ste.

Za muškarce, vrh okvira trebao bi pratiti liniju vaših obrva. Previše obrva iznad vaših naočala za sunce daje vam trajno iznenađen izgled.

Ako skijate na snijegu, skijate na vodi, igrate golf, ribarite, igrajte vanjske sportove, vozite bicikl ili čak vozite, trebali biste razmisliti o nabavci para polariziranih sunčanih naočala.

Što se tiče vida, odsjaj može biti i dosadan i opasan. Imajući zraku svjetlosti koja vas bode u oko dok se reflektira s automobila ispred, opasno je.

Budući da mnoge sunčane naočale za muškarce dolaze s polariziranim lećama, nije pitanje birati zaštitu od UV zračenja ili smanjenje odsjaja. A s bezbroj stilova za odabir, donošenje odluke je još lakše.

Ako već godinama nosite svoje omiljene sunčane naočale, možda se pitate mogu li i dalje štititi od štetnih UV zraka.

Istraživanje ne pruža jasan, direktan odgovor. Ako znate da ste ih kupili s 100% UV zaštitom, jedini način da saznate rade li još uvijek je da ih odnesete u optičku trgovinu i testirate.

Ili… uštedite put i kupite novi par samo da biste bili sigurni.

Ako vam važnost zaštite očiju od štetnog ultraljubičastog svjetla nije očita do sada... tada trebate provjeriti oči.

S druge strane, istraživanja su pokazala da ljudi izloženi višim razinama svjetlosti ujutro obično bolje spavaju od onih koji nisu. To je zato što sunlight pomaže uspostaviti tijelo prirodni unutarnji sat i regulira san.

Istraživanja sugeriraju da je dobar potez ići bez sunčanih naočala do oko 9:00 ujutro... osim ako ne buljite u sunce ili radite/igrate se u ekstremno svijetlim uvjetima s visokim razinama odsjaja.